26.10.2018
Опубликовано
Как выбрать школу бокса
- тренер;
- коллектив;
- помещение и оборудование;
- условия занятий
Если вы решили заняться боксом, следует серьёзно
подойти к выбору школы. От того, насколько хорошо вам подходит клуб, где вы начнёте заниматься боксом в Москве, будет во многом зависеть результат тренировок. В этой статье мы дадим несколько полезных советов, как выбрать лучший клуб бокса.
Критериев выбора может быть очень много, ведь они напрямую зависят от ваших целей и предпочтений. Однако самыми важными являются следующие аспекты, на которые нужно обратить внимание, решая, где вы будете заниматься боксом в Москве:
Остановимся на каждом из них подробнее.
Тренер
Самым важным критерием в выборе хорошего клуба является личность наставника. Как выбрать хорошего тренера по боксу? Только через знакомство и персональное общение. Когда вы придёте посмотреть на занятие группы, обязательно понаблюдайте за тренером. Хороший тренер должен отвечать следующим критериям:
- уделять равное внимание всем спортсменам, как опытным, так и новичкам;
- одинаково относиться ко всем, не выделяя любимчиков и не игнорируя отдельных учеников, не отказывая в помощи никому из тех, кто о ней просит;
- проявлять индивидуальный подход к каждому занимающемуся, несмотря на то, что тренировки проходят в группах. Важно давать нагрузку не одну для всех, а в зависимости от физических способностей и самочувствия ученика;
- обращать внимание на технику выполнения упражнений, исправлять ошибки, учитывая при этом индивидуальные особенности каждого;
- быть вежливым и внимательным.
При этом спортивные победы самого тренера не так важны – качество тренерской работы мало зависит от личных достижений.
Партнёры по группе
Комфортность занятий зависит не только от хороших условий, но и от коллектива, где вам придётся заниматься боксом. Познакомиться с ним можно только лично, никакие рекомендации знакомых здесь не помогут. Поэтому наличие в клубе пробной бесплатной тренировки является необходимым условием при выборе клуба. Внимательно следите за людьми, их поведением, общением между собой. Постарайтесь понять, будет ли вам комфортно с ними заниматься.
Положительными являются следующие моменты:
- Спортсмены имеют разную физическую подготовку и относятся к различным возрастным категориям. Здесь новичок будет чувствовать себя гораздо комфортнее, чем в группе, где все участники одного возраста и давно тренируются.
- Более опытные спортсмены помогают и подсказывают новичкам.
- Нет конфликтов внутри коллектива, никто из спортсменов не проявляет необоснованной агрессии.
Зал, где вы будете заниматься
Перед тем как выбрать школу бокса, обязательно сходите в клуб и осмотрите зал, где вы будете заниматься. Обратите внимание, как оформлено помещение, нравится ли оно вам, комфортно ли там находиться. Но этот критерий не должен быть ключевым: хорошо тренировать могут и в старом подвале или школьном спортзале.
Хороших клубов, где можно заниматься боксом в Москве, довольно много. Есть залы, стены которых украшены тематическими фотографиями и рисунками, с оборудованной выставкой достижений в виде кубков, грамот и сертификатов, но при этом там жёсткие маты, отсутствует вентиляция, нет душа или раздевалки. А ведь для спортсмена это гораздо важнее, чем антураж.
Условия, которые предлагает клуб
Этот фактор, также является важным для выбора хорошего клуба по боксу. При этом учитывается:
- территориальное удобство расположения спортивного зала, где можно заняться боксом. Лучше всего выбрать клуб рядом с домом или работой;
- стоимость тренировок должна быть доступной. Кроме того, следует заранее узнать, что именно включено в цену занятий, чтобы в случае необходимости быть готовым доплачивать за какие-то услуги;
- график тренировок в клубе и возможность его изменения. Хорошо, если можно подстроить его под свой режим, чтобы успевать на занятия после работы или в обеденный перерыв.
Ну и ещё один хороший совет, который полезен всем новичкам, приходящим на занятия: сразу определитесь с тем, чего именно вы хотите, – стать физически сильнее, добиться спортивных результатов или просто разнообразить свою жизнь. Результат занятий будет во многом зависеть от этого.
Только учтя все приведённые факторы, вы сможете принять решение о том, где заниматься боксом в Москве, чтобы добиться поставленных перед собой целей.
Опубликовать в социальных сетях