Уроки начинающим

Урок 1. Как правильно бинтовать руки боксеру

Опубликовано 20.03.2016

Правильный способ бинтования рук в боксе

Читать полностью »

Урок 2. Стойка боксера

Опубликовано 06.03.2016

 Правильная боксерская стойка

   С того момента как бокс стал популярным видом спорта, было разработано много видов боевой стойки. И начинающие боксеры часто затрудняются  над тем, какую стойку они должны использовать. Однако изучение техники известных чемпионов показывает, что почти все они использовали один определенный тип стойки. Поскольку большинство боксеров -правши, они боксируют в левосторонней стойке. Вот основные моменты этой стойки:

Читать полностью »

Опубликовать в социальных сетях