ВНИМАНИЕ!

2 сентября 2019г. начинается набор в  группы по боксу. Запись открыта!

 

РАСПИСАНИЕ  ТРЕНИРОВОК:

0-я группа:

пн., ср., пт.: 19.00-20.30

2-я группа:

пн., ср., пт.: 20.30-22.00

подробнее

 

 

Главная

Секция бокса "МЕТЕОР"

             

Зал боксаЗал бокса

          Секция бокса для взрослых начинающих "Метеор" специализируется на обучении всех желающих (новичков старше 15 лет, мужчин и женщин) основам классического бокса, а также подготовке опытных боксеров. Верхнего ограничения по возрасту нет.  Начать заниматься боксом можно в 30, 40 и даже 50 лет.        

         Главное - это ваше желание!

 

 

 

Основные направления:  

  • обучение навыкам бокса,  как системы самозащиты;

  • наработка эффективных ударных комбинаций;

  • постановка акцентированного удара;

  • обучение ударной технике бокса;

  • консультации спортсменов боевых единоборств: кикбоксинг, тайский бокс, рукопашный бой.

Зачем заниматься боксом?

    Бокс – один из самых динамичных и увлекательных видов спорта. Он развивает все группы мышц, координацию, выносливость и уверенность в себе.

    Занятия боксом – это великолепное средство воспитания не только физических качеств, он как ни один другой вид спорта прекрасно укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение быстро оценивать сложную ситуацию и находить наиболее оптимальный выход из трудного положения.

    Занимаясь боксом вы получаете возможность совершенствовать собственный характер и отношение к жизни, а это, в свою очередь, помогает сделать окружающий нас мир более гармоничным.

 

Боксерский рингБоксерский ринг

Причины, по которым выбирают секцию бокса Метеор:

 1. Основная цель школы бокса научить классической технике бокса, как системе самозащиты.

2. Возможность выбирать группу в зависимости от уровня подготовки. Для новичков в боксе – отдельная группа, где тренируются только начинающие, что позволяет отрабатывать технические приемы людям  одинакового уровня подготовки и обеспечивает минимизацию травм. В дальнейшем существует возможность перейти в группу с более высоким уровнем подготовки.

3. Комфортные условия для занятий. Отдельный, просторный, хорошо оснащенный всем необходимым специализированный зал, настоящий боксерский ринг (а не выделенная зона в общем зале), раздевалка и душевые

4. Хороший доброжелательный коллектив. Новичку всегда помогут легко и быстро адаптироваться, подскажут и посоветуют.

5. Удобное местоположение в центре Москвы: всего в 5 минутах от метро и МЦК « Шелепиха» и деловым центром «Москва-Сити».  Бесплатная парковка.

                                                                                                    

Видео обзор школы бокса. Зал для групповых тренировок и ринг

 

Что вы получите от каждого занятия боксом?

  •  улучшение координации

  •  укрепление психологической устойчивости и уверенности в себе

  •  овладение защитными навыками и способность постоять за себя

  •  тренировки на профессиональном уровне

  •  заряд энергии и избавление от стресса

  •  улучшение здоровья и физической формы

  •  хорошее настроение и позитивный настрой

  •  подтянутое тело

Групповые тренировки проходят в соответствии с  расписанием групповых занятий.

Индивидуальную тренировку можно назначить на любое время дня по вашему желанию и согласованию с тренером.   

 Что необходимо для занятий в школе бокса?

        Для первого пробного занятия вам подойдет любая спортивная форма (шорты и майка ) и не скользкая спортивная обувь. Этого будет достаточно, так как ни на лапы, ни на снаряды ни, тем более в спарринги, на первом занятии вас не поставят.  В дальнейшем нужно будет приобрести следующее:


  • боксерские бинты 

  • скакалку

  • снарядные перчатки

  • боксерский шлем

  • капу

  • боксерские перчатки

 
          Вот и все, что вам понадобится для занятий боксом, теперь осталось только придти на первую тренировку в наш боксерский клуб и начать заниматься.

        Приглашаем всех желающих на пробную бесплатную тренировку  (только для групповых занятий).

Подробная информация  по телефону + 7 495 798 69 40 и e-mail: info@meteorboxing.ru

Опубликовать в социальных сетях