НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С  1 СЕНТЯБРЯ 2016: вторник, четверг с 19:30 до 21:00, суббота с 10:30 до 12:00

График  тренировок в клубе бокса:

Понедельник: 
1-я группа:  19:00 - 20:30   2-я группа:  20:30 - 22:00

Вторник:                                    3-я группа: 19:30-21:00   (с 01.09.2016) самостоятельная работа на снарядах (оплата за занятие): 18:00 - 21:00

Среда:                                       1-я группа:  19:00 - 20:30   2-я группа:  20:30 - 22:00

Четверг:                                    3-я группа: 19:30-21:00   (с 01.09.2016)

Пятница:                                   1-я группа:  19:00 - 20:30   2-я группа:  20:30 - 22:00

Суббота:                                    3-я группа: 10:30-12:00   (с 01.09.2016)

 

Главная

Секция бокса "МЕТЕОР"

НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ  С  1 СЕНТЯБРЯ 2016:

вторник, четверг с 19:30 до 21:00, суббота с 10:30 до 12:00

 

         Секция бокса для взрослых "МЕТЕОР" специализируется на обучении всех желающих (новичков старше 15 лет, мужчин и женщин) основам классического бокса, а также подготовке опытных боксеров.

Основные направления: 

  • обучение навыкам бокса,  как системы самозащиты;

  • наработка эффективных ударных комбинаций;

  • постановка акцентированного удара;

  • обучение ударной технике бокса;

  • консультации спортсменов боевых единоборств: кикбоксинг, тайский бокс, рукопашный бой.

Зачем нужно заниматься боксом?

    Бокс – один из самых динамичных и увлекательных видов спорта. Он развивает все группы мышц, координацию, выносливость и уверенность в себе.

    Занятия боксом – это великолепное средство воспитания не только физических качеств, он как ни один другой вид спорта прекрасно укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение быстро оценивать сложную ситуацию и находить наиболее оптимальный выход из трудного положения.

    Занимаясь боксом вы получаете возможность совершенствовать собственный характер и отношение к жизни, а это, в свою очередь, помогает сделать окружающий нас мир более гармоничным.

   Причины по которым нужно записаться в секцию бокса Метеор:

1. Занятия проводит квалифицированный тренер по боксу, который составит оптимальную программу тренировок и поможет добиться наилучших результатов, исходя из ваших личных возможностей и желаний.  

2. Ваш возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения – начать заниматься боксом не поздно в любом возрасте! Вы получите максимальную пользу от занятий в нашей секции и ощутимые результаты при условии регулярных тренировок и выполнения рекомендаций тренера.

3. Эффективная методика постановки удара. В секции бокса Метеор уделяется огромное внимание именно технической составляющей процесса.

4. Укрепление психологической устойчивости. Занятия боксом позволят  вам  чувствовать себя уверенно и спокойно в любой ситуации.

5. Оптимальные условия для занятий. Просторный зал для занятий, оборудованный всем необходимым, раздевалка и душевые.                                                                                                                                      

6. Сплоченный и дружный коллектив. Новичку всегда помогут легко и быстро адаптироваться, подскажут и дадут совет.

7. Полная безопасность тренировочного процесса и отсутствие травм.

Что вы получите от каждого занятия боксом?

  •  улучшение координации
  •  укрепление психологической устойчивости и уверенности в себе
  •  владение защитными навыками и способность постоять за себя
  •  тренировки на профессиональном уровне
  •  заряд энергии и избавление от стресса
  •  улучшение здоровья и физической формы
  •  хорошее настроение и позитивный настрой
  •  подтянутое тело

Групповые тренировки проходят в соответствии с  расписанием групповых занятий боксом.

Индивидуальное занятие можно назначить на любое время дня по вашему желанию и согласованию с тренером.   

 Что необходимо для занятий в школе бокса?

Для первого пробного занятия вам подойдет любая спортивная форма (шорты и майка ) и не скользкая спортивная обувь. Этого будет достаточно, так как ни на лапы, ни на снаряды ни, тем более в спарринги, на первом занятии вас не поставят.  В дальнейшем вам нужно будет приобрести следующее:

  • боксерские бинты 
  • скакалку
  • снарядные перчатки
  • боксерский шлем
  • капу
  • боксерские перчатки

 

Вот и все, что вам понадобится для занятий боксом, теперь осталось только прийти на первую тренировку в клуб и начать заниматься.

Приглашаем всех желающих на пробную бесплатную тренировку (только для групповых тренировок).   

Подробная информация по телефону +7 (495) 798-69-40 или e-mail: info@meteorboxing.ru

 

Поделиться