Расписание тренировок в клубе бокса Метеор:

0-я группа:      вторник, четверг, суббота

             подробнее

1-я группа: понедельник, среда, пятница

подробнее

Главная

Внимание!  С 12 декабря 2017 начинаются тренировки по боксу в группе для начинающих. Идет набор в нулевую группу!

Секция бокса "МЕТЕОР"

         Секция бокса для взрослых "Метеор" специализируется на обучении всех желающих (новичков старше 15 лет, мужчин и женщин) основам классического бокса, а также подготовке опытных боксеров. Верхнего ограничения по возрасту нет.  Начать заниматься боксом можно в 30, 40 и даже 50 лет. Главное - это ваше желание!

Основные направления:  

обучение навыкам бокса,  как системы самозащиты;

наработка эффективных ударных комбинаций;

постановка акцентированного удара;

обучение ударной технике бокса;

консультации спортсменов боевых единоборств: кикбоксинг, тайский бокс, рукопашный бой.

Зачем заниматься боксом?

    Бокс – один из самых динамичных и увлекательных видов спорта. Он развивает все группы мышц, координацию, выносливость и уверенность в себе.

    Занятия боксом – это великолепное средство воспитания не только физических качеств, он как ни один другой вид спорта прекрасно укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение быстро оценивать сложную ситуацию и находить наиболее оптимальный выход из трудного положения.

    Занимаясь боксом вы получаете возможность совершенствовать собственный характер и отношение к жизни, а это, в свою очередь, помогает сделать окружающий нас мир более гармоничным.

   Причины по которым выбирают секцию бокса Метеор:

 

секция бокса для взрослых начинающихсекция бокса для взрослых начинающих

 

1. Занятия проводит квалифицированный тренер по боксу, который составит эффективную программу тренировок и поможет добиться наилучших результатов, исходя из ваших личных возможностей и желаний.  

2. Ваш возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения – начать заниматься боксом не поздно в любом возрасте! Вы получите максимальную пользу от занятий в нашей секции и ощутимые результаты при условии регулярных тренировок и выполнения рекомендаций тренера.

3. Эффективная методика постановки удара. В секции бокса Метеор уделяется огромное внимание именно технической составляющей процесса.

4. Укрепление психологической устойчивости. Занятия боксом позволят  вам  чувствовать себя уверенно и спокойно в любой ситуации.

5. Оптимальные условия для занятий. Просторный зал для занятий, оборудованный всем необходимым, раздевалка и душевые.                                                                                                            

6. Сплоченный и дружный коллектив. Новичку всегда помогут легко и быстро адаптироваться, подскажут и посоветуют.

7. Полная безопасность тренировочного процесса и отсутствие травм.

Что вы получите от каждого занятия боксом?

  •  улучшение координации
  •  укрепление психологической устойчивости и уверенности в себе
  •  овладение защитными навыками и способность постоять за себя
  •  тренировки на профессиональном уровне
  •  заряд энергии и избавление от стресса
  •  улучшение здоровья и физической формы
  •  хорошее настроение и позитивный настрой
  •  подтянутое тело

Групповые тренировки проходят в соответствии с  расписанием групповых занятий боксом.

Индивидуальную тренировку можно назначить на любое время дня по вашему желанию и согласованию с тренером.   

 Что необходимо для занятий в школе бокса?

        Для первого пробного занятия вам подойдет любая спортивная форма (шорты и майка ) и не скользкая спортивная обувь. Этого будет достаточно, так как ни на лапы, ни на снаряды ни, тем более в спарринги, на первом занятии вас не поставят.  В дальнейшем вам нужно будет приобрести следующее:


  • боксерские бинты 
  • скакалку
  • снарядные перчатки
  • боксерский шлем
  • капу
  • боксерские перчатки

 

 

 

         Вот и все, что вам понадобится для занятий боксом, теперь осталось только прийти на первую тренировку в наш боксерский клуб и начать заниматься.

        Приглашаем всех желающих на пробную бесплатную тренировку  (только для групповых занятий).

Обязательно возьмите с собой на пробную тренировку паспорт или водительское удостоверение!

 

 Подробная информация  по телефону + 7 495 798 69 40 и e-mail: info@meteorboxing.ru

Поделиться